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DESCRIPCIÓN DEL PAQUETE: 4 diferentes entrenamientos corporales gratuitos para 4 dias por semana, diseñado para trabajar los pectorales en casa de forma intensa y sin herramientas, o con equipo mínimo. Pruébalo por 1 mes y verás excelentes resultados! Equipo necesario: paralelo(no esencial) , caja o subida, Banda elástica Link Dropbox * que contiene un archivo digital (video ejercicios + archivo pdf) *se recomienda descargar el contenido inmediatamente…
DESCRIPCIÓN DEL PAQUETE: El sueño de todo hombre o mujer que practica fitness es conseguir un abdomen esculpido. Muchos me preguntan si entrenar el abdomen es importante o es solo una cuestión de nutrición.. AMO trabajar mis abdominales, por eso siempre digo "ENTRENA TU ABDOMEN!" crear una estructura CORE & El ABS fuerte no es solo por estética, ma ti…
DESCRIPCIÓN DEL PAQUETE: No te interesan las mesas de gimnasia y calistenia, pero te gusta mantenerte en forma con un cuerpo atlético, ágil y definido? Deberías probar los entrenamientos HIIT! Se trata de entrenamientos de alta intensidad diseñados específicamente para quemar kcal en el menor tiempo posible. A diferencia de un viaje largo o un viaje largo que puede robar incluso 1…
