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DESCRIPTION DU PAQUET: Le rêve de tout homme ou femme qui pratique le fitness est d'avoir un abdomen sculpté. Beaucoup me demandent si l'entraînement de l'abdomen est important ou s'il s'agit simplement d'une question de nutrition.. J'ADORE travailler mes abdos, c'est pourquoi je dis toujours "ENTRAÎNEZ VOTRE ABDOMEN!" créer une structure CORE & L'ABS solide n'est pas seulement pour l'esthétique, ma ti…
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