DESCRIZIONE PACCHETTO: 

Vuoi allenarti come me? Questo sono io: 50% bodybuilder e 50% calisthenics.    

Questo pacchetto non è altro che l’unione del “PACCHETTO TABELLA ANNUALE GYM” e la parte di “CALISTHENICS” per un totale di 6 sessioni di allenamento a settimana.   Compreso anche il programma “MUSCLE UP” e “ABS & CORE STABILITY” con 12 diverse schede addominali da principiante a pro da abbinare 3 o più volte a settimana alla tua tabella annuale.

Esattamente! questa è la mia tabella di come mi alleno quotidianamente durante tutto l’anno, studiata per unire estetica, potenza e skills.

N.B: la mia tabella necessita di una buona preparazione atletica in quanto i volumi di allenamento sono elevati e i giorni di riposo quasi nulli. Per tanto NON procedere al carrello se sei ad un livello “principiante”

Attrezzatura necessaria: macchinari palestra e attrezzatura calisthenics: pull up bar, parallele, rings, box o rialzo, elastic band

Link Dropbox* contenente file digitale (video esercizi+scheda pdf)

*è consigliato scaricare subito il contenuto sul proprio pc, tablet o dispositivo mobile prima della scadenza link

Possibilità di contattare per qualsiasi dubbio o informazione riguardo al programma, tramite MAIL per un massimo n°6 volte a info@matteoworkout.com  specificando nell’oggetto: nome e cognome, pacchetto o programma acquistato,  e numero identificativo dell’ordine.

ARTICOLO NON RIMBORSABILE UNA VOLTA RICEVUTO IL LINK (spedito dopo 24 ore per consentire l’annullamento dell’ordine del cliente tramite richiesta mail con oggetto “annullamento ordine” e il numero identificativo dell’ordine)