DÉFINITION DU GYMNASE 12 SEMAINES (ÉTAPE 5)

39,90 

DESCRIPTION DU PAQUET:

Nous sommes prêts! Si vous avez scrupuleusement suivi les précédents tableaux de force et de masse, vous êtes prêt pour la phase "Coupe" ou vous êtes prêt à sculpter tout ce que vous avez créé jusqu'à présent. Ici, la nutrition jouera un rôle clé, beaucoup plus qu'à d'autres époques, Par conséquent, un entraînement intensif ne suffit pas, mais un engagement est également nécessaire à table et dans votre style de vie.

Alimentation déficitaire en calories nécessaire!

Équipement nécessaire: équipements et machines de gymnastique

Lien Dropbox* contenant un fichier numérique (exercices vidéo + fichier pdf)

*conseillé décharger immédiatement le contenu sur votre pc, tablette ou appareil mobile avant l'expiration du lien

Possibilité de contacter pour tout doute ou information concernant le programme, par COURRIER par un maximum n°2 fois un info@matteoworkout.com préciser dans le sujet: nom et prénom, forfait ou programme acheté, et numéro d'identification de la commande.

ARTICLE NON REMBOURSABLE UNE FOIS LE LIEN REÇU (expédié plus tard 24 heures pour permettre l'annulation de la commande du client par demande par e-mail avec l'objet « annulation de commande » et le numéro d'identification de la commande)

 

IMPORTANT: avoir une base minimale d'haltérophilie et savoir effectuer correctement les mouvements pour les différents groupes musculaires. Si vous partez de zéro, vous devez contacter un entraîneur personnel qui commencera à vous suivre pour les exercices de base, vous montrer comment effectuer correctement les exercices.