DESCRIZIONE PACCHETTO: 

Carico progressivo e modalità di serie/reps studiate appositamente per aumentare la forza generale. Maggior forza ovvero maggiori carichi allenanti e conseguente aumento della massa muscolare.

In questo pacchetto andremo a lavorare sull’aumento dei carichi grazie ad allenamenti specifici

Attrezzatura necessaria: macchinari e attrezzi gym

Link Dropbox* contenente file digitale (video esercizi+scheda pdf)

*è consigliato scaricare subito il contenuto sul proprio pc, tablet o dispositivo mobile prima della scadenza link

Possibilità di contattare per qualsiasi dubbio o informazione riguardo al programma, tramite MAIL per un massimo n°2 volte a info@matteoworkout.com  specificando nell’oggetto: nome e cognome, pacchetto o programma acquistato,  e numero identificativo dell’ordine.

ARTICOLO NON RIMBORSABILE UNA VOLTA RICEVUTO IL LINK (spedito dopo 24 ore per consentire l’annullamento dell’ordine del cliente tramite richiesta mail con oggetto “annullamento ordine” e il numero identificativo dell’ordine)

IMPORTANTE:  avere una minima base di pesistica e sapere come eseguire correttamente i movimenti per i vari gruppi muscolari. Se parti da zero è necessario rivolgersi a un personal trainer che inizierà a seguirti per gli esercizi base, mostrandoti come eseguire correttamente esercizi.