DESCRIPCIÓN DEL PAQUETE:

En esta segunda parte de la fase de masa trabajaremos intensamente los grupos musculares con trabajos dirigidos a la construcción de nueva masa muscular antes de la fase de definición..

Equipo necesario: equipos y maquinas de gimnasio

Vincular Dropbox * que contiene archivo digital (video ejercicios + archivo pdf)

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Posibilidad de contactar para cualquier duda o información sobre el programa, mediante CORREO por uno máximo n ° 2 veces un info@matteoworkout.com especificando en el tema: nombre y apellido, paquete o programa comprado, y número de identificación del pedido.

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IMPORTANTE: tener una base mínima de levantamiento de pesas y saber cómo realizar correctamente los movimientos para los distintos grupos de músculos. Si está comenzando desde cero, debe comunicarse con un entrenador personal que comenzará a seguirlo para los ejercicios básicos., mostrándote cómo realizar los ejercicios correctamente.